SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Luz :-) Info ze to UK służba zdrowia już wiele wyjaśnia. Choć ja na miejscu tego doktorka bym Cię wykopał z gabinetu za waleni ściemy ;-) No ale teraz będziesz miał równane estro na wypasionym środku,a jak jeszcze zrobisz dobre pct, i wrócisz do doktorka z wynikami to ten powinien posikać się ze szczęścia. Powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2016-11-13 00:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugich jest środkiem do realizacji innych celów.(Oczywiście mam na myśli ludzi z cywilizowanych krajów nie tych co żyja na granicy ubóstwa, bo oni na pewno mają inne cele.) I nie mam zamiaru zabijać ludzie i wątpie czy ktokolwiek w polskiej służbie zdrowia ma taki zamiar, pomijam łowców skór co mają umowy z grabarzami ale chyba już ich zamkli.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2011-11-07 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Czy są jakieś reguły? - Tak, MMA to nie bezmyślne "mordobicie". Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, reguły MMA są tak sprecyzowane, aby zminimalizować zagrożenie zdrowia zawodników. Zabronione są m.in. gryzienie (ciekawe co na to Mike Tyson?), atakowanie palcami lub podbródkiem (w parterze) oczu, wkładanie palców do ust i nosa, ataki [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to z głowy - zdradza mistrz olimpijski z Tokio (1964) i Meksyku (1968). - Wcale się nie dziwię, że się bała. Pojedynek z Pudzianowskim to poważne zagrożenie dla życia i zdrowia. Przecież aż strach myśleć, co się stanie, kiedy złapie i ściśnie Marcina. Jego uścisk to kleszcze, zabójcza siła, zdolna nawet złamać kręgosłup! Jerzy Kulej spędził [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 12:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    [...] - przy dostatecznej podaży powyższych skł. mineralnych konsumpcja 3-6 porcji (ilość wielkości pięści) gotowanych warzyw krzyżowych i niewielkich ilości surowych (1-2 łyżeczki od czasu do czasu) na tydzień nie powinna powodować żadnych negatywnych efektów a wręcz będzie korzystna dla zdrowia Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-03-18 18:17:23

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16084 Data: 2015-03-18 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁEĆ: Męszczyzna CEL: Masa i siła WIEK: 17 STAŻ: Dosyć długi bo prawie 3 lata lecz z przerwami DIETA: Jest PLANOWANY TRENING: 3dniowy STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, stosowane ostatnio i stale leki etc. ): niedobór magnezu WRAŻLIWOŚĆ NA Kofeinę/inne pobudzacze?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak MAXYMALNY BUDŻET: zależy. NA [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁEĆ:mężczyzna CEL: fenomenalny kaloryfer, większa klatka piersiowa (rzeźba) WIEK: 17 STAŻ: 8 miesięcy DIETA: śniadanie: jajecznica z samego białka (5/6 jajek) 2 śniadanie: dwie bułki graham+jogurt naturalny obiad: ryż z warzywami kolacja: staram się jeść tuńczyka, lecz nie zawsze są pieniądze, lecz w zamian jem serek naturalny, lub jajecznice z [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymanie wagi dla normalnej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematów podwieszonych działu Odżywianie, układasz przykładowy jadłospis i użytkownicy pomagają Ci wprowadzić korekty. Tak tutaj działamy. Do utrzymania wagi i dobrego zdrowia potrzebne jest trochę wysiłku, na który widzę nie masz ochoty, zasłaniając się brakiem czasu. Problem u Ciebie tkwi w nastawieniu, zarówno do żywienia jak i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2013-09-24 18:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszego, spełnienia marzeń i zdrowia do to najważniejsze Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-15 09:13:11

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo miałem podobny problem. Nie byłem w stanie zrobić ich 3 z tego co pamiętam na początku. Mam długie słabe ręce niestety. Uznałem, że to patologia (zresztą jak i mój stan zdrowia w tamtym okresie)... więc wrzuciłem pompki do cotygodniowych pomiarów. Doszedłem do około 35...zaczynając od 3. Tak więc z czasem powinno iść w górę. To samo pompki [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 08:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19lat 2.WAGA:79/80kg 3.WZROST:176cm 4.WYMIARY BICEPS: 41/42cm KLATA: okolo 103cm UDO: 57cm TALIA: 89cm 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 3lat. 6.DIETA: -poczytalem na jej temat sporo i stosuje odpowiednia diete. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0, to bedzie pierwszy. 8.TRENING: czwartek-klatka piersiowa 1.wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2007-06-10 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego walki ewidentnie wskazują na to że naoglądał się ostatnio Rocky'ego i za bardzo do serca sobie wziął słowa, że "nieważne jak mocno uderzasz, ważne jak wiele jesteś w stanie przyjąć i iść do przodu" %-) ale to tylko zwiastuje ostrą walke:-)) szkoda, że kosztem zdrowia Maurycego. Pytanie tylko, czy młody europejski wilk przetrwa taki brawl.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Elitdaros PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 lat WZROST:185cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Prz napietych miesniach: WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Lewa reka: 28cm, prawa reka: 29cm OBWÓD RAMIENIA(bic.):Lewy: 34cm, prawy: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2014-08-22 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mi powiedział że to poważny objaw.Ale do wieczora łudziłem się że dostaniemy coś innego do jedzenia.Zebrałem wszystki plusy i minusy i stwierdziłem że na takiej ilości kcal to zaraz padne gdzies po drodze. Nikt nie będzie pamiętał czy odpadłem 12godzin przed końcem imprezy, czy drugiego dnia, a dla mojego zdrowia to bedzie miało duże znaczenie.

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15 10 5 ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które podałeś, i to na jedno powt. właściwie to powineneś mieć określone przez lekarza co możesz - i jak- a co nie, dostosuj poprostu ćwiczenia, obciążenia, serie do stanu zdrowia, wele zasady, jesli to możliwe, że lepsze średnio wykonane ćwiczenie wielostawowe niżli izolowane, rozpatrywane oczywiście wedle podobnego celu; bo w normalnym planie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-09-11 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Twoje pytania odnośnie rehabilitacji. Potem rozejrzyj się za dobrym fizjoterapeutą( jeśli lekarz wyrazi zgodę) i powinieneś powoli wracać do sprawności. Proponuję ćwiczenia izometryczne. Trzeba w przyszłości ostrożnie obciążać kolano,żeby nie doprowadzić do nawykowego zwichnięcia, tak jak u Twojego kolegi. Życzę zdrowia i Wesołych Świąt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2011-04-24 13:07:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( praktycznie każdy analizator jest tyle samo wart ) InBody 170 to nowoczesny i profesjonalny analizator składu ciała do gabinetów dietetycznych, klubów fitness, ośrodków zdrowia czy szpitali. Analizatory InBody uwzględniają rzeczywisty pomiar i nie korzystają z danych empirycznych (płeć, wiek, budowa ciała) wpisywanych przed badaniem. Do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2022-01-25 11:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zioła boostery itp ). Oryginalny anavar jest świetny, ale w Polsce bym już nie kupił. ( W pl 3x jadłem i teraz wiem, ze to nie były oryginały patrząc na działanie tego z Tajlandii). PS. jak człowiek zaczyna kumać swoje ciało to się okazuje, ze potrafi się tez zmieniać bez dopingu. Jeść spać trenować:) Pozdrawiam wszystkich i życzę zdrowia. :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 2019-04-15 12:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jaki to dla organizmu reset{:-( Dużo zdrowia i powrotu do sił};-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sto lat sto lat Tadek dużo zdrowia i kondycji do 100

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 23:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)